Pengertian Diet Menurut Para Ahli | Jika berbicara mengenai diet, mungkin pikiran kita akan langsung menuju upaya mengurangi aktifitas makan, atau upaya menurunkan berat badan. Hal lainnya yang mungkin muncul adalah mengenai kontrol makanan. Lalu apa sebetulnya pengertian diet menurut para ahli?
Pengertian Diet Menurut Para Ahli
Istilah diet berasal dari bahasa Yunani, yaitu diaita yang bisa diartikan sebagai "cara hidup". Sementara itu, berdasarkan tim kedokteran EGC tahun 1994 adalah kebiasaan yang diperbolehkan dalam hal makanan dan minuman yang dimakan oleh seseorang dari hari ke hari, terutama yang khusus dirancang untuk mencapai tujuan dan memasukkan atau mengeluarkan bahan makanan tertentu.